Samodzielna nauka angielskiego z pomocą neuronauki

Samodzielna nauka angielskiego dla początkujących jest często przytłaczająca. Istnieje wiele materiałów, podcastów, kanałów na YouTubie, ale tak naprawdę nie wiadomo, od czego zacząć. A właśnie nie od materiałów trzeba rozpocząć, ale od nauki, jak efektywnie się uczyć. Chcesz wiedzieć, na co zwrócić uwagę? To świetnie trafiłeś!

Nauka angielskiego w domu – jak często się uczyć?

Badania naukowe mówią, że najważniejsza w nauce języka angielskiego jest świadomość tego, jak działają procesy pamięciowe. Okazuje się, że w ciągu 24. godzin od przyswojenia nowego materiału zapominamy najwięcej, bo aż 60%! Po trzech dniach pamiętamy około 20-30% materiału (zakładając, że go nie powtarzaliśmy), a po 7. dniach między 0-10%. Jeśli planujemy więc uczyć się raz w tygodniu przez godzinę i pomiędzy lekcjami niczego nie powtarzać, to będziemy wiecznie stać w miejscu albo robić minimalne postępy.

Zamiast tego, lepiej jest raz w tygodniu poświęcić na naukę trochę więcej czasu (na przykład około pół godziny) i potem zrobić 3 powtórki – 1., 3. i 6. dnia, nawet tylko przez 15 minut. W ten sposób po 7. dniach będziemy w stanie przypomnieć sobie około 80% materiału. Oczywiście wszyscy chcielibyśmy znać wszystko na 100%, ale przy niewiele większej inwestycji czasu przeszliśmy od 10% do 80%. Nieźle, prawda?

Jakie metody samodzielnej nauki są najskuteczniejsze?

Obecnie badacze są zgodni, że jedyną naprawdę skuteczną metodą nauki, czy to na zajęciach, czy samodzielnie, jest tzw. active recall (aktywne wydobywanie z pamięci) i deep processing (głębokie przetwarzanie). Jak to wygląda w praktyce?

Active recall jest próbą przypomnienia sobie, jak coś się nazywa w odpowiednim kontekście. Chodzi o to, żeby aktywnie próbować zastosować wiedzę, którą znamy w mowie lub w piśmie, a nie tylko o bierne rozpoznawanie zapisanych słówek. Może to przybierać różne formy, na przykład:

  • patrzenie na polskie słówko i próba przypomnienia sobie, jak się je mówi po angielsku,
  • próba ułożenia zdania w konkretnej tematyce (np. można wejść do sklepu i próbować nazywać artykuły spożywcze albo zajrzeć do szafy i spróbować nazwać w niej wszystkie ubrania czy wyobrazić sobie, że spotykamy swojego szefa i próbujemy prowadzić z nim small talk),
  • myślenie w języku angielskim i zapisywanie słówek, których nie pamiętamy albo wyrażeń, które mogłyby mi się przydać do opisywania swojego dnia.

Deep processing działa na podobnej zasadzie. Chodzi o to, aby nie przyswajać wiedzy, pasywnie patrząc, słuchając i oglądając coś (chociaż to też w trakcie nauki jest ważne!), ale aby spróbować to przekształcić, dopasować do szerszego kontekstu, na przykład tworząc zdania (pisemnie lub ustnie) przy użyciu poznanego słownictwa. Udowodniono, że te metody, chociaż wymagają od nas najwięcej wysiłku, dają najszybsze praktyczne efekty – warto więc rozważyć wprowadzenie ich w trakcie procesu nauki.

Materiały do nauki angielskiego – na co zwrócić uwagę?

Jeśli twoim celem jest samodzielna nauka angielskiego w domu, warto znaleźć następujące typy materiałów:

  1. Materiał źródłowy, z którego będziesz uczyć się nowych zwrotów i gramatyki – trzeba z nim spędzić przynajmniej 30 minut tygodniowo.
  2. Aplikacja do nauki słówek (polecam Quizlet albo Anki) lub papier do tworzenia fiszek – jeśli to możliwe, warto uczyć się z nich przynajmniej 5-10 minut dziennie. Jest to szczególnie ważne na początkowych etapach nauki, kiedy jeszcze nie możemy swobodnie oglądać filmów lub czytać artykułów bądź postów na mediach społecznościowych.
  3. Kanał na YouTubie tłumaczący przystępnie zasady gramatyczne (polecam Rock Your English). Warto obejrzeć przynajmniej raz w tygodniu filmik, tłumaczący zasady, których nauczyliśmy się z materiału źródłowego i zrobienie jednego-dwóch zadań, aby ją przećwiczyć.
  4. Coś do pisania – może to być zeszyt, notatnik w telefonie albo dokument Word, w którym można zapisać przynajmniej raz w tygodniu kilka zdań z poznanymi wcześniej słówkami.

Chcesz wiedzieć więcej? Zapraszamy na kurs! Jeśli zamieszczone powyżej informacje to dla Ciebie za mało, zapraszamy serdecznie na kurs „Jak uczyć się języka angielskiego”, na którym dowiesz się, co i w jaki sposób robić, aby samodzielna nauka angielskiego przyniosła najtrwalsze efekty w jak najkrótszym czasie i jak uczyć się, aby pamiętać, a nie tylko zakuć, zaliczyć, zapomnieć.

Szanowni Państwo,
Prosimy o zapoznanie się z poniższymi informacjami oraz wyrażenie zgody poprzez zaznaczenie przycisku: „Zapoznałem się”. Informujemy, iż zawsze przysługuje Państwu możliwość wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych.

Informujemy Państwa, iż na naszych stronach używamy technologii, takich jak pliki cookie, do zbierania i przetwarzania danych osobowych w celu personalizowania treści oraz analizowania ruchu na stronach i w Internecie. Proszę zapoznać się z poniższymi informacjami, a następnie zaznaczyć przyciskiem na dole, że wyrażają Państwo zgodę na wskazane treści. Informujemy, że jeśli nie wyrażają Państwo zgody na przetwarzanie swoich danych zgodnie z opisem, prosimy o opuszczenie strony.

W związku z obowiązującym od 25 maja 2018 r. Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE – określanego jako RODO informujemy na jakich zasadach będziemy przetwarzać Państwa dane osobowe zbierane za pomocą tej strony internetowej.

Rodzaj danych:
Dane osobowe to, zgodnie z RODO, informacje o zidentyfikowanej lub możliwej do zidentyfikowania osobie fizycznej. W przypadku korzystania z naszej strony internetowej takimi danymi są np. adres e-mail, adres IP. Niniejsza klauzula dotyczy danych osobowych, zbieranych w ramach korzystania przez Państwa ze stron internetowych oraz aplikacji należących do https://akn.edu.pl/ w tym także plikach cookies.

Administrator Danych Osobowych:
Administratorem Twoich danych osobowych, czyli podmiotem, który decyduje o sposobie i celu przetwarzania danych osobowych jest Szkoła Języka Angielskiego Agnieszka Kostrzewa – Nowak z siedzibą w Warszawie (00-896), ul. Ogrodowa 32a/13 NIP: 8321961262, REGON: 142858879. Możesz skontaktować się z nami pisemnie, za pomocą poczty tradycyjnej pisząc na adres: Administratora lub poprzez wiadomość e-mail na adres: info@akn.edu.pl

Podstawa pozyskiwania Państwa danych osobowych:
Przetwarzanie danych osobowych wymaga podstawy prawnej. RODO w art. 6 ust. 1 przewiduje kilka rodzajów takich podstaw prawnych dla przetwarzania danych, a w przypadkach korzystania ze strony https://akn.edu.pl/ mamy do czynienia z następującymi przesłankami legalności: osoba, której dane dotyczą wyraziła zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych w jednym lub w większej liczbie określonych celów. Przetwarzanie jest niezbędne do celów wynikających z prawnie uzasadnionych interesów realizowanych przez Administratora Państwa dane, w ramach naszych usług, przetwarzane będą wyłącznie w przypadku posiadania przez nas lub inny podmiot przetwarzający dane jednej z dopuszczonych przez RODO podstaw prawnych i wyłącznie w celu dostosowanym do danej podstawy. Państwa dane przetwarzane będą do czasu istnienia podstawy do ich przetwarzania – czyli w przypadku udzielenia zgody do momentu jej cofnięcia, ograniczenia lub innych działań z Państwa strony ograniczających tę zgodę, w przypadku niezbędności danych do wykonania umowy – przez czas jej wykonywania, a w przypadku, gdy podstawą przetwarzania danych jest uzasadniony interes administratora – do czasu istnienia tego uzasadnionego interesu.

Przekazywanie Państwa danych osobowych:
Zgodnie z obowiązującym prawem Państwa dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na zlecenie Szkoły Języka Angielskiego Agnieszka Kostrzewa – Nowak .Przykładowymi Zleceniobiorcami mogą być agencje reklamowe, podwykonawcy naszych usług oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy, prokuratura itp. w oparciu o stosowną podstawę prawną.

Cookies:
Na naszych stronach internetowych i w aplikacjach używamy technologii, takich jak pliki cookie, local storage i podobnych służących do zbierania i przetwarzania danych osobowych oraz danych eksploatacyjnych w celu personalizowania udostępnianych treści i reklam oraz analizowania ruchu na naszych stronach. W ten sposób technologię tę wykorzystują również nasi Zaufani Partnerzy, którzy także chcą serwować reklamy jak najlepiej dopasowane do Twoich preferencji. Cookies to dane informatyczne zapisywane w plikach i przechowywane na Twoim urządzeniu końcowym (tj. Twój komputer, tablet, smartphone itp.), które przeglądarka wysyła do serwera przy każdorazowym wejściu na stronę z tego urządzenia, podczas gdy odwiedzasz różne strony w Internecie.

Państwa uprawnienia:
Zgodnie z RODO przysługują Państwu następujące uprawnienia wobec danych i ich przetwarzania przez nas i Zaufanych Partnerów: Jeśli udzielili Państwo zgody na przetwarzanie danych mogą Państwo w każdej chwili ją wycofać. Mają Państwo również prawo żądania dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, prawo do przeniesienia danych, wyrażenia sprzeciwu wobec przetwarzani danych oraz prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego – PUODO. Uprawnienia powyższe przysługują także w przypadku prawidłowego przetwarzania danych przez administratora

Zapoznalem sie Zapoznam sie później