Jak przygotować się do pierwszej sesji coachingowej?

sesja coachingowa

Zbliża się Twoja pierwsza sesja coachingowa po angielsku i czujesz lekki niepokój? To zupełnie normalne. Coaching to proces, który pomaga odkryć własny potencjał i zdefiniować cele, a jego skuteczność w dużej mierze zależy od Twojego przygotowania. W AKN zdajemy sobie sprawę, że pierwsze kroki mogą być wyzwaniem, dlatego przygotowaliśmy kilka wskazówek, które pomogą Ci maksymalnie wykorzystać czas spędzony z coachem.

Zrozumienie procesu coachingu

Przed przystąpieniem do sesji warto zrozumieć, czym jest coaching i jakie korzyści może przynieść. Coaching to partnerska relacja, która stawia na rozwój osobisty i zawodowy. W tym kontekście, Twoim zadaniem jest aktywne uczestnictwo oraz otwartość na nowe perspektywy i zmiany. Pamiętaj, że coach jest przewodnikiem, ale to Ty decydujesz o kierunku swojego rozwoju. Warto też pomyśleć o tym, co chciałbyś osiągnąć i jakie są Twoje oczekiwania względem sesji.

Podczas pierwszej sesji coachingowej po angielsku, będziesz miał okazję wyrazić swoje cele oraz obawy. Jest to czas, aby omówić swoją ścieżkę rozwoju i ustalić, w jaki sposób język angielski może stać się narzędziem osiągania sukcesów. Szczerość wobec siebie i coacha to klucz do stworzenia solidnej fundamentu dla dalszej pracy.

Przygotowanie praktyczne i mentalne

Praktyczne przygotowanie do sesji obejmuje zorganizowanie cichego miejsca, w którym będziesz mógł skupić się na rozmowie oraz zapewnienie sobie dostępu do niezbędnych narzędzi, takich jak komputer i dobre połączenie internetowe. Zastanów się również nad materiałami, które mogą być pomocne, na przykład poprzednie oceny językowe lub notatki dotyczące Twoich oczekiwań.

Mentalne przygotowanie to kluczowy element, szczególnie gdy coaching po angielsku może wydawać się dodatkowym wyzwaniem. Zrelaksuj się i przypomnij sobie, że sesja jest bezpieczną przestrzenią do nauki i eksploracji. Ustal z coachem, jaką formę komunikacji preferujesz, aby sesje były jak najbardziej efektywne. Podejdź do procesu z ciekawością i gotowością do pracy nad sobą, a zobaczysz, że język angielski stanie się Twoim sprzymierzeńcem w dążeniu do celu.

Podobne posty

Zostaw komentarz

Szanowni Państwo,
Prosimy o zapoznanie się z poniższymi informacjami oraz wyrażenie zgody poprzez zaznaczenie przycisku: „Zapoznałem się”. Informujemy, iż zawsze przysługuje Państwu możliwość wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych.

Informujemy Państwa, iż na naszych stronach używamy technologii, takich jak pliki cookie, do zbierania i przetwarzania danych osobowych w celu personalizowania treści oraz analizowania ruchu na stronach i w Internecie. Proszę zapoznać się z poniższymi informacjami, a następnie zaznaczyć przyciskiem na dole, że wyrażają Państwo zgodę na wskazane treści. Informujemy, że jeśli nie wyrażają Państwo zgody na przetwarzanie swoich danych zgodnie z opisem, prosimy o opuszczenie strony.

W związku z obowiązującym od 25 maja 2018 r. Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE – określanego jako RODO informujemy na jakich zasadach będziemy przetwarzać Państwa dane osobowe zbierane za pomocą tej strony internetowej.

Rodzaj danych:
Dane osobowe to, zgodnie z RODO, informacje o zidentyfikowanej lub możliwej do zidentyfikowania osobie fizycznej. W przypadku korzystania z naszej strony internetowej takimi danymi są np. adres e-mail, adres IP. Niniejsza klauzula dotyczy danych osobowych, zbieranych w ramach korzystania przez Państwa ze stron internetowych oraz aplikacji należących do https://akn.edu.pl/ w tym także plikach cookies.

Administrator Danych Osobowych:
Administratorem Twoich danych osobowych, czyli podmiotem, który decyduje o sposobie i celu przetwarzania danych osobowych jest Szkoła Języka Angielskiego Agnieszka Kostrzewa – Nowak z siedzibą w Warszawie (00-896), ul. Ogrodowa 32a/13 NIP: 8321961262, REGON: 142858879. Możesz skontaktować się z nami pisemnie, za pomocą poczty tradycyjnej pisząc na adres: Administratora lub poprzez wiadomość e-mail na adres: info@akn.edu.pl

Podstawa pozyskiwania Państwa danych osobowych:
Przetwarzanie danych osobowych wymaga podstawy prawnej. RODO w art. 6 ust. 1 przewiduje kilka rodzajów takich podstaw prawnych dla przetwarzania danych, a w przypadkach korzystania ze strony https://akn.edu.pl/ mamy do czynienia z następującymi przesłankami legalności: osoba, której dane dotyczą wyraziła zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych w jednym lub w większej liczbie określonych celów. Przetwarzanie jest niezbędne do celów wynikających z prawnie uzasadnionych interesów realizowanych przez Administratora Państwa dane, w ramach naszych usług, przetwarzane będą wyłącznie w przypadku posiadania przez nas lub inny podmiot przetwarzający dane jednej z dopuszczonych przez RODO podstaw prawnych i wyłącznie w celu dostosowanym do danej podstawy. Państwa dane przetwarzane będą do czasu istnienia podstawy do ich przetwarzania – czyli w przypadku udzielenia zgody do momentu jej cofnięcia, ograniczenia lub innych działań z Państwa strony ograniczających tę zgodę, w przypadku niezbędności danych do wykonania umowy – przez czas jej wykonywania, a w przypadku, gdy podstawą przetwarzania danych jest uzasadniony interes administratora – do czasu istnienia tego uzasadnionego interesu.

Przekazywanie Państwa danych osobowych:
Zgodnie z obowiązującym prawem Państwa dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na zlecenie Szkoły Języka Angielskiego Agnieszka Kostrzewa – Nowak .Przykładowymi Zleceniobiorcami mogą być agencje reklamowe, podwykonawcy naszych usług oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy, prokuratura itp. w oparciu o stosowną podstawę prawną.

Cookies:
Na naszych stronach internetowych i w aplikacjach używamy technologii, takich jak pliki cookie, local storage i podobnych służących do zbierania i przetwarzania danych osobowych oraz danych eksploatacyjnych w celu personalizowania udostępnianych treści i reklam oraz analizowania ruchu na naszych stronach. W ten sposób technologię tę wykorzystują również nasi Zaufani Partnerzy, którzy także chcą serwować reklamy jak najlepiej dopasowane do Twoich preferencji. Cookies to dane informatyczne zapisywane w plikach i przechowywane na Twoim urządzeniu końcowym (tj. Twój komputer, tablet, smartphone itp.), które przeglądarka wysyła do serwera przy każdorazowym wejściu na stronę z tego urządzenia, podczas gdy odwiedzasz różne strony w Internecie.

Państwa uprawnienia:
Zgodnie z RODO przysługują Państwu następujące uprawnienia wobec danych i ich przetwarzania przez nas i Zaufanych Partnerów: Jeśli udzielili Państwo zgody na przetwarzanie danych mogą Państwo w każdej chwili ją wycofać. Mają Państwo również prawo żądania dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, prawo do przeniesienia danych, wyrażenia sprzeciwu wobec przetwarzani danych oraz prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego – PUODO. Uprawnienia powyższe przysługują także w przypadku prawidłowego przetwarzania danych przez administratora

Zapoznalem sie Zapoznam sie później